マッサージで血行促進

マッサージは、毛細血管やリンパ管を刺激して、血行をよくします。

マッサージには、血行を促進し、お肌に必要な栄養や酸素をスムーズに運び、いらなくなった老廃物を外へ運び出す力を高める働きがあります。

マッサージの血行促進効果で、お肌の疲れをいやし、新陳代謝を活発にして、「しわ、たるみ」「くすみ」「シミ・ソバカス」「乾燥」といった、お肌の悩みを解消してイキイキとした元気な肌にしてくれます。

マッサージは、基本にそって毎日継続して行うことがとても大切です。

マッサージで首のしわを取ろう！

しわは、首にもできます。

また、首は気になりだしたらとても気になります。

首のしわを目立たなくする、消すことはできるのでしょうか？

これにはマッサージが、かなり効果的なようです。

首は、もともとたるみやしわができやすいのです。

首のしわ取りには、マッサージをしてケアしましょう。

ハンドクリームやフェイスクリームを使うのもよいですが、首専用のネッククリームを使うと、肌の真皮から肌の内側まで活性化させるとても効果的なマッサージをすることができます。

首のしわには横方向に入ったしわが目立ちます。

マッサージは、耳下腺を左手の中指で軽く押して、そのまま手のひらで首をつかむように鎖骨あたりでおろします。

手のひらを広げて親指と人差し指の間にあごをつけ、首の付け根までしわを伸ばすようにマッサージします。

左右交互に行うとさらに効果がでやすくなります。

毎日少しずつ首のしわ取りマッサージを行うことが、首のしわを取ることにつながっていきます。

かんたんな首のしわ取りのマッサージとして、血流マッサージがあります。

水と美容液で湿らせたスポンジで首をなでおろすだけで、見違えるほど首のしわに効くという評判のマッサージ方法です。

しわとりマッサージの方法のコツ

しわは、歳を取るごとに顔に出てきます。

顔のしわをマッサージで取るいっても、しわを取るためのマッサージは、さまざまです。

目尻のしわは両中指の腹で、渦巻きのように回してこすります。

または軽くトントンとたたくのも効果的です。

額のしわは、まず、しわと直角に眉から髪の生えぎわに向かってなで上げてから、しわにそって真横にのばします。

また口のまわりの八の字形のしわは、その部分を両手でつまんではなし、つまんではなしながら何回もはじくようにします。

しわのできやすい人はいる?!

しわのできやすい人っています！

しわは、同じ歳でもできやすい人とあまりできない人がいるんです。

もちろん、それぞれの生活習慣や食事、喫煙、睡眠時間などさまざまな環境による原因もあります。

しかし、実はもとから しわができやすいタイプの顔というものがあるようなのです。

その顔は、全体的に面長で、ほっそりとしたタイプで、顔の肉付きの少ない骨ばった顔の人が多いようです。

口角にしわができやすいのが、アゴが細い人。
口のまわりにしわができやすいのが、口と目の距離が離れている人、顔幅が広く輪郭も大きい人という傾向です。

自分自身の顔も、その特徴と向き合い、それにあったケアをしていくことが大切です。